设为首页加入收藏在线留言联系我们 欢迎访问深圳大旗特训官方网站
全国咨询热线 13828869712


热门关键词:企业特训拓展训练军事化拓展休闲拓展趣味活动海岛生存城市生存亲子夏令营

联系我们
咨询热线:13828869712

深圳市大旗管理咨询有限公司

传真:0755-66802101

邮箱:2238453618@qq.com

地址:深圳市宝安西乡互联网产业基地2栋612

网站首页 » 行程方案 » 趣味活动 »  趣味活动
 趣味活动
上传时间:2016-07-20 03-10-18 作者:admin

 

 

 

奔跑吧美亚趣味运动会活动简介

 

 

1. 活动综述

 

1) 活动简介:

 

   企业趣味运动会,顾名思义就是企业为内部职工举办的一种以趣味运动项目为主要比赛内容,以娱乐职工为核心,同时加强企业员工向心力的一种趣味体育比赛形式。

 

    由于田径运动的枯燥性,球类运动的专业性,加上这些运动缺少广泛的参与性,所以以趣味娱乐为主题的趣味运动会在很多企业里面广泛开展。

 

企业趣味运动会的开展,对于员工来说,可以释放员工工作压力,在参与体育锻炼中放松心情,可以打到身心健康;而对于企业来说,员工有一个好心情投入将来的工作中去,为公司创造更大的价值。同时,由于企业趣味运动会项目以集体项目为主,在进行的过程中,可以提高参与者的团队意识,激发员工敢于拼搏,奋勇向前 的精神。

 

企业趣味运动会的作用:

 

1、 企业趣味运动会中有机植入企业理念和企业文化,使员工接受企业文化熏陶; 

 

2、 企业趣味运动会的举办可以让员工感受到企业的关怀,使员工对企业有归属干,增强企业向心力;

 

3、 企业趣味运动会项目可以锻炼团队,提高团队协作意识,激发员工的拼搏奋斗精神,提高企业战斗力;

 

4、 企业趣味运动会为广大职工建立了一个相互交流共同取得相互信任的机会,对构建和谐的企业氛围大有帮助。

 

2) 活动主题:自信心培养、人际沟通与相处、责任与公德意识、创新与实践能力

 

3) 活动地点:深圳玫瑰海岸

 

 

二、趣味运动会活动安排

 

 

1. 参加办法:

 

1) 5个趣味项目为一整体,参赛队伍必须全部项目一起参加;

 

2) 按规定划分为8个参赛单位,每个单位限报一支队,每队参与人数按项目规定,运动员可以兼项;

 

3) 每队指定队长1名,队长将负责各项目的组织参赛和沟通协调工作。(组长具体工作培训时详细解释)

 

2. 参赛队资格、运动员资格:

 

1) 各参赛单位不能借用非本单位运动员,运动员年龄不限、身体健康; 

 

2) 运动员在本次比赛中,参赛队报名后不可随意更换或补充队员。

 

3. 竞赛办法:

 

1) 采用最新趣味竞赛规则,附表二:趣味体育比赛规则表;

 

2) 参赛队伍将按照抽签顺序参与比赛,项目按照一个项目比赛结束后再举行另一项比赛;

 

3) 各参赛队伍必须提前组织好该项目参赛人员在比赛场地旁等候;

 

 

 

4. 奖励办法:

 

1) 团体总分奖:按各单位运动员在单项比赛中得分之和排列团体总分,奖励一等奖一名队伍,二等奖二名队伍,三等奖三名队伍,优秀奖二名队伍;团体总分相等,以冠军多者列前,余此类推; 

 

2) 单项计分:各单项按90、70、60、……30、20、10计分。

 

3) 单项比赛出现名次并列时,则分数相同,空出并列名次的下一名。

 

5. 参赛要求:

 

1) 各队运动员必须穿整齐的运动服装、 ;

 

6. 仲裁委员及裁判员:

 

    由日大旗拓展培训中心运动会组委会、裁判员和有关人员共同担任大会工作。

 

7. 抽签、领队会:

 

1) 抽签:参加比赛的各队领队、教练赛前参加比赛分组及对阵抽签仪式

 

                             

 

附:

 

安全保障措施:

 

1. 领队培训会:赛前召开领队会,由总培训师详细讲解比赛项目的规则以及注意的安全问题,灌输安全保护意识,确保比赛正常进行;

 

2. 现场秩序:特制护栏架将整个比赛区域围起并严格规定“右进左出”的规则(面向主席台),运动员在批准后方能进入比赛场地,比赛完毕立即退场,不得在场内逗留围观;

 

3. 项目安全:所有项目按照教练的讲解操作方法进行操作;

 

4.   赛前演示:项目比赛前由工作人员进行项目演示,参赛者必须了解项目的玩法及注意事项,队长提醒队员不得擅自操作,工作人员也会阻止参赛队员擅自操作,以免造成伤害;

 

5. 赛前热身运动:赛前队长带领运动员做好热身运动,听清楚教练陈述的相关安全注意事项,以减少运动伤害;

 

6.   遵循比赛规则:在比赛过程中遵循有关的规则,不做危险动作,不越道比赛,不故意影响其他队伍的比赛;

 

7.   赛后补充水:比赛过后运动员要及时补充水分,若发现队友有不舒服症状,队长或者队员要立即向教练报告;

 

8.   保持比赛区洁净:不能向比赛区投掷水瓶和遗留烟头等物品,影响运动员比赛及伤及运动员人身安全;

 

趣味活动安排    

活动项目一:趣味毛毛虫

 

 

 

项目特色:

 

1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。

 

2、毛毛虫颜色亮丽,形态可爱,外形惹人喜爱,器材新颖,简单有趣,刺激好玩。

 

3、同一步调才能顺利行进,因此考验了运动员的团队协作精神。

 

4、参赛人员步调应一致。

 

比赛方法:比赛开始前, 8名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,8名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离,始终骑行与器材上,每人最少有一只手抓住绳带,否则处罚(加时间2秒)。裁判鸣哨后出发,提前出发者处罚,(至少加时间N秒)。

 

趣味活动 二:鸿运彩球

 

 

 

比赛开始前,参赛队员(6-8名)托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后,队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线为计时停止。用时少者名次列前。 

 

趣味活动 三:指压板

 

 

 在指压板上奔跑、跳绳,直呼痛到受不了,但指压板对身体健康是有好处的,指压板其实和鹅卵石按摩有着几乎相同的功效,都是对足底的多个穴位进行按摩,能够起到促进下肢血液循环、调整内分泌等作用。

 

   趣味性:节目熟悉度高,比赛规则简化,尤其是指压板那个游戏旁观的人看得很开心,很容易就把大家带动起来 

 

用指压板铺成一条道在上面:跳绳、接力跑、追逐赛、叠罗汉、跳鞍马、金鸡独立、猪八戒背媳妇等等,可自由想象组合。 

 

趣味活动四:撕名牌

 

游戏一般分为5组或者8组(也可以是个人赛),每个人后背上都会贴上自己的名字,叫做名牌。然后对战开始,双方在不伤害对方的情况下可以采用运动战或者正面对战,想方设法把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者,比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下,即A队获胜!如果途中一人名牌被撕,则被撕名牌者淘汰(out)

 

技术要领

 

1.快准狠

 

出手快,力量狠,角度准。不要给到手的名牌任何逃走的可乘之机![1]

 

2.声东击西

 

比起面对面靠力量硬拼,在有机会的前提下先转移对手注意力,哪怕只有几秒就已经足够了!

 

折叠3.时刻自保

 

能把别人名牌撕下的前提是,自己还有“命”在!没有把握的情况下,保命为上。

 

4.战术准备

 

如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的熟人,可以根据每个人的特点提前做一个思量,谁最弱,谁最强,由谁下手,提前做好准备一定好过临时乱撞。

 

5.寻求合作

 

单挑无望的前提下,记得联合几个人一起先“干掉”最强的那个人,如《running man》个人赛中,经常发生其它人联合起来撕金钟国名牌的事。但如果等到只剩自己一人单挑,那就没得救了。

 

6.撕得过就撕,撕不过就躺靠墙、躺地,虽然产生不了威胁力,但是时间能拖就拖,说不定就会迎来转机呢?不过这招有耍赖嫌疑,萌妹子用还挺可爱,汉子们可要谨慎使用。

 

终极挑战项目:生命之圈

 

因为这绳子(美亚)现在我们这支团队连在一起,我们共同把他围成一个圆满富有张力的大圆。而如果失去这个绳子我们这个圆就显得一盘散沙。看起来稀稀拉拉。所以我们可以把这根绳子比作我们共同依附的资源平台,这个平台将我们组合在一起。我们也可以将整绳子比作维系我们家庭关系的感情纽带,有了它我们才能做到团团圆圆不离不弃。那么接下来我们即将要挑战的一个项目叫做生命动力圈(团队之环)。用这根绳子来舞动一下我们团队生命的光环。

报数据:深圳大学学生 ,10020   ,20008  ,

制定目标:如果完不成100个俯卧撑。。。(让领导定)

          如果完成了怎么办。。。

要领:胳膊不打弯,正直坐在地上,手与手间隔15公分,人与人间隔15公分。

 

活动总结:领导讲话-各队代表发言-教练总结

相关费用说明  

 

 

个人总费用:平时价:xxx/人/天      

费用包含: 

1、午餐:8菜1汤     大巴车接送

2、 器材使用、玫瑰海岸门票

3、 统一服装:可印企业logo

4、保险:10万元意外

5.  教练费、客服、后勤

6、拍照

    赠送: 1、训练横幅一条   2、 4G精美U盘 3、冠军奖杯